BLW: como incorporar na alimentação do seu bebê

Você já ouviu falar sobre BLW, certo? Esse é um método de introdução alimentar usado por muitas famílias, e que oferece uma série de benefícios. Essas famosas 3 letrinhas têm significado: elas vêm do inglês baby led weaning, que, traduzindo, seria desmame guiado pelo bebê.

Em outras palavras, o BLW é feito quando a criança come os alimentos com suas mãozinhas. Por exemplo: ao invés de amassar uma banana, você pode oferecer pedaços cortados da fruta, para que o bebê sinta a textura com as mãos e a boca, e vá aprendendo naturalmente a se alimentar de maneira autônoma.

Imagem: Foto de Vanessa Loring: – www.pexels.com/

“Puxa, mas BLW faz muita bagunça!”. Claro que essa exploração dos alimentos pode trazer uma certa desordem à bandeja do cadeirão. Mas tem também o outro lado, de ajudar na aceitação dos alimentos, de estimular a autonomia e melhorar a coordenação motora do bebê. E se na sua casa o BLW não cabe em todas as refeições, ele pode ser incorporado em alguns momentos, de forma leve e prática, para estimular seu filho a gostar de comer bem e saudável, desde o início da vida.

É por isso que aqui na Papai que Fez vários de nossos produtos são produzidos em porções do tamanho certo para o bebê pegar com as mãos e comer sozinho. É o caso dos muffins (de brócolis e queijo minas ou de pizza), dos bolinhos (100% cacau, de cenoura, de fubá e de maçã – todos sem açúcar e adoçados com frutas, para que os pequeninos possam comer antes mesmo de completar 1 ano), dos pães (como a bisnaguinha de cacau e a multigrãos) e as panquecas. Lembrando que todos eles não têm conservantes: é comida de verdade, feita apenas com ingredientes naturais. Veja mais sobre esses produtos aqui.

Pode ser que no almoço e no jantar do seu pequeno você prefira dar a comida com a colher. Pode ser que você adore a ideia de pegar os nossos bloquinhos congelados, e, ao invés de amassar, dar na mão do seu pequeno, para que ele leve à boca. Pode ser que você goste de introduzir o BLW apenas nos lanches, e está tudo bem. Porque cada família encontra o seu jeito de ser feliz.