Uma semana de lancheira com a PQF!

As aulas voltaram e você está perdida com a lancheira? São tantas coisas para pensar no início do ano escolar – uniforme, material escolar, adaptação do pequeno – que, muitas vezes, a preocupação com o lanche fica por último. Você acaba repetindo o que deu certo no ano passado até que seu filho pede: “mãe, não tem nada diferente para levar?”.

Só que não é fácil pensar em lanches diferentes saudáveis, não é mesmo? Os produtos do supermercado em geral levam vários conservantes, corantes e outras substâncias que não são bacanas na composição. E é aí que entram os produtos da PQF: deliciosos, 100% naturais e super práticos – para você deixar no congelador e ter sempre que precisar.

Que tal ver como seria uma semana da lancheira do seu filho com nossas comidinhas? Vem dar uma espiada e ter várias ideias de lanchinho que seu filho vai adorar em 2025!

Segunda-feira:

Toda mãe sabe que segunda-feira é uma correria! Por isso, nada melhor do que um lanche prático, que você prepara em poucos minutos!

– Muffin de brócolis com queijo Minas da PQF (é só tirar do freezer e aquecer na airfryer ou em micro-ondas, em potência baixa, por 1 a 2 minutos)

– Bolinho de maçã sem açúcar da PQF (deixe na geladeira um dia antes e só)

– Uvas sem semente cortadas na metade (para evitar engasgos)

– Água

Terça-feira:

Sabe aquele dia em que seu filho ainda está com preguiça do fim de semana e precisa de energia total para se animar? É esse! E para isso, nada melhor do que um lanche reforçado!

– Pão de forma de batata doce da PQF recheado com fatias de queijo

– Kibe assado de carne

– Banana

– Suco integral

Quarta-feira:

Já reparou como quarta costuma ser um dia equilibrado, em que você já pegou o ritmo da semana e está mais rápida do que nunca? Dá tempo até de esquentar um pão de beijo (nossa versão sem lácteos do quitute mais amado do Brasil!).

– Pão de beijo da PQF (tire do freezer e aqueça por 15 a 25 minutos, enquanto prepara os outros itens)

– Panqueca de banana e maçã com mel da PQF (deixe na geladeira um dia antes e só)

– Manga em pedacinhos

– Água de coco

Quinta-feira:

Um dia que merece um lanche bem gostoso – afinal, bate um cansaço, mas o fim de semana ainda está longe!

– Bisnaguinha de batata doce da PQF com manteiga

– Bolinho de cenoura sem açúcar da PQF (deixe na geladeira um dia antes e só)

– Morangos picadinhos

– Água

Sexta-feira:

Hoje tem que ter o bolinho que seu filho mais gosta! Afinal, é o último dia de aula da semana, já em clima de descanso e diversão.

– Muffin de pizza da PQF (tire do freezer e aqueça na airfryer ou em micro-ondas, em potência baixa, por 1 a 2 minutos)

– Bolinho de cacau 100% sem açúcar da PQF (deixe na geladeira um dia antes e só)

– Melancia em pedacinhos

– Água de coco

E aí, gostou das ideias? Agora é só clicar aqui e pedir seus pacotinhos, para garantir a lancheira do mês!